2月1日㈭の日記

今日はオンラインApCアカデミーさんの無料講座で、コピーライティングの魅力やどんな仕事かあるのかを知りました。配信のない日を含めて2週間ちょっと続く講座です。昔ファミレスオーダーシステムっていう物販の講座をけっこうな額で買って、実際にやってはみたものの全くうまくいかず痛い目にあった経験があるので、今回も無料部分だけでも楽しめたらと思ってます。

腕立て伏せが何とか連続で10回できました！最後は心拍数がバクバクで肩の痛みにもがきながらどうにかこうにか体を持ち上げて気力が尽きました😆少しずつでも筋力が戻ってくれてると思うと嬉しいです。

光熱費の節約のため日中は図書館で過ごしました。分子栄養の学びをしたくなり、カンジタ除菌に関する記事を読みました。子供のころの歯科治療で水銀の詰め物をしているんで、日々の水銀被爆がどのくらい体に影響してるのかなとちょっと気にはなりました。腸内環境の状態によっては詰め物の除去で逆に体調が悪くなることもあるので気をつけたいところです。

没頭してる時間ってやっぱりいいなぁ。