1月30日㈫の日記

散歩も兼ねてスーパーを3軒まわって味噌󠄀汁にいれる野菜とかいろいろ買いました。リュックを背負ってたうえに重くなったマイバック2袋がけっこう肩にきて堪えました💦安くなると思うとついつい量が増えてしまった💦

分子栄養学の学習が少しだけできました。ビタミンCは血液にある濃度を1とすると、脳には20倍、白血球には80倍、副腎には150倍もの量が必要とのことで、ストレス過多の状態が寿命を縮めてしまうんじゃないかって思ってしまいます。ビタミンCの高濃度点滴が疲れに効くのがわかる気がしました。

分子栄養学で誰かのお役にたてるような仕事ができたらいいのになぁ。