7時半ごろに起きて布団からでて、しばらくぼ〜っとしてから釜が空っぽなのを思い出してご飯を炊きました。大根とかつお節、醤油をいれてます。ご飯に塩もかけて食べてるんで、味噌汁と惣菜と合わせたら塩分どれだけ摂ってるんだろ(汗)血圧が高いとかは今のところないけど、ほんとに塩分摂りすぎたら血圧って上がるのかなって思います。
血液検査はLDLだけ高値で内科の先生にお薬を勧められるけど、まだ飲む気になれないので断ってます。昔の基準値の範囲内なので問題はないかなと内心思ってるけど、流石に先生にはそんなこと言えない😅
